僕は健康の種をまくよ

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長野県とキリンが、グルコラファニンという、スルフォラファンに変化する成分を
多く含むケールを開発したそうだ。

それは胃がんの予防に役立つな。
胃がんは減ってるとは言え、依然２番目に多い。

以下記事

スルフォラファンはブロッコリーの新芽（スプラウト）に
多く含んでおり、胃がんの原因となるピロリ菌を倒すわけだが、
私もしょっちゅう食べてます。
種をまいて３日目が一番いい。

ゴクゴク飲めるようになれば、さらにいいですね。

キリンさん、がんばってください。


同時に胃がんの検診もどうぞ。

３０代になったらバリウムでのＸ線ももちろんですが、
内視鏡での検査を受けられて見てください。

最近、３０代の胃がんになる方が増えてる気がする。

みんな、酒、たばこ、常習者です。

気をつけて。

アメリカでは、肥満でがんが年間１０万人か。多いな。
http://www.cnn.co.jp/science/CNN200911060007.html

肥満もがんのリスク。

肥満女性は一般の女性よりがん死が６２％も高い
http://ganyoboushop.com/con/sc8.html


肥満を適切に防ぐ。これもがん予防だ。

置き換えダイエットなど、食べる量を減らすダイエットはきつい、続かない。

粉こんにゃくダイエットは、食べながらゆるやかにダイエットするから、
健康に良いダイエットだ。
http://ganyoboushop.com/item/kona/index.html

食べる量が自然に減ってくる。胃が小さくなっていく。

胃にこんにゃくの膜をはり、糖の吸収をブロック。
コレステも吸い取ってしまう。

おそろしい成分だな、グルコマンナン（粉こんにゃく）。

ついに承認。

http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2009092900981

遅いね、もう９８カ国で使われているのに。


それでも前進であることに間違いはない。

でも、自由診療で３，４万円。

保険適用でも１万円前後か。


ちょっと現実的ではないね。


まずは子宮がん検診ですね。

花王のエコナが問題になってますね。

2009年7月に厚生労働省から、体内で発がん性物質に変わる懸念が指摘されているグリシドール脂肪酸エステルがエコナに高濃度で含まれることが報告され、エコナの発がん性を中心に引き続き安全性の審議が行われている。

グリシドール脂肪酸エステルの毒性や体内動態等については明確ではないが、エコナを摂取したときに体に入るグリシドール脂肪酸エステルがすべて発がん性物質グリシドール（Glycidol、2,3-エポキシ-1-プロパノール）に変換されると仮定すると、健康上の危惧が無いとは言えない結果が専門委員から提出された。

すなわち、グリシドールについて健康上の危惧が無いと考えられるmargin of exposure （MoE）値は動物実験の結果から10,000である。エコナのMoE値は250程度であり、健康上の危惧が無いと考えられるMoE値から約40 倍の隔たりがあり、数倍の誤差の可能性を見込んでも、食品安全委員会としてはDAG 油を主たる油脂として日々摂取する国民においては、健康上の危惧が存在しないとはいえない、との指摘。

引き続き、厚労省が、グリシドール脂肪酸エステルの毒性などを検討中。
平成15年の厚労省の遺伝子組み替えを行っていないラットの試験では、発がんプロモーション作用は認められなかった。

なお、花王ではグリシドール脂肪酸エステルの安全性に対する懸念や不安を持つ声が一部の消費者から挙がっていることを受け、同年9月16日にグリシドール脂肪酸エステルが一般食用油と同等レベルに低減されるまでの当分の間、「エコナ」全商品並びにジアシルグリセロールを含有するドックフード「ヘルスラボ」全商品の一時販売自粛並びに出荷停止を決定した]。
広報担当者によると、同年11月上旬を目処にグリシドール脂肪酸エステルの低減目標値までの引き下げを達成し、2010年2月の販売再開を目指している。


食品にはメリットとデメリットがある。
薬品にも作用・副作用がある。

選択するのは自己判断ですね。

タバコにも農薬にも魚にも他の食品からも、遠からず、がんになる可能性のある物質は含まれる。

ダイオキシンのような強いものではないが。


エコナは特定保健用食品という国が認可した健康食品。

国が認可しても１００％ＯＫではない。


国の認可は、ある特定の集団への利害に偏ったりするので、
信用しつつ信用しないスタンスが大事かな。


自分で情報を集め、学び、自分で決める。

医療、がん検診、がん予防も全く同じ。


自分の判断で決めるべきですね。


キリンのアガリクスのように、後々、正当性が認められるケースもある。

８月は事業所検診が暑かった。


地道ながん検診。

胃がんが減っているのは、食生活の変化もあるが、

胃がん検診車による地道な検診も貢献している。


マンモグラフィーはガイドラインが厳しい上、
人機材の問題で浸透が進んでいない。


ＣＴ肺がん検診も同じ道をたどらない事を願う。


市町村検診、事業所検診は、初級編でいい。

ハードルを下げるべきだ。

いやはや、やっと福岡も梅雨明けして、暑い暑い。

今日も佐賀で、健康診断。

胸部と胃部の検診ももちろん。


日に焼ける～



８月６日に雑誌「ＯＺマガジン」から、

「女性のからだＢＯＯＫ」という特別雑誌が出ました。

婦人科系を中心に、女性の病気のことをとても詳しく
書いてある、いい内容のＢＯＯＫです。

ガンヨボウでも、乳がんのところで少しだけ協力してます。

ぜひとも、保存用としても、ご覧になってください。

亡くなられましたね。

闘病、お疲れ様でした。ゆっくりされてください。

ご冥福をお祈りいたします。


娘さんは、元ご主人が引き取るのかな？
心配ですね。


こどもが小さいうちにがんで亡くなるケースが、
一番、悲痛です。


こどもの悲しみはもちろん、
お父さんお母さんは、死ぬまで
亡くなった娘、息子の歳を数えて、余生をくらします。




３０,４０代の方、

がん検診を受けてください。


乳がん検診

大腸がん内視鏡も


少しばかり助成しますし、

適切な医療施設を、がん経験者として、ご紹介しますので。


乳がん検診は、うちのＷＥＢで１００名を超えました。


もっともっと、受診されてください。

うきは市吉井でぶらぶらと休息。

森の香りはいいねー癒される。

酸素が濃い！



流しそうめんでぐーるぐる。




そうめんもおいしい。

この町はそうめんもおいしいんだね。

滝を横で見ながら。すずしーい


あーたっぷり休息した。


免疫アーップ！

その種のことを、初診時に、医師に言われたら
どうするのだろうか？


当事者でないので、
一概に、この言葉だけで、判断するわけにもいかないが、

他の医師に行ったほうがいいのかもしれませんね。


でも、その医師は、大学の乳腺専門医。


難しいなー。いい医療を見つけるの。


ある種の運、とテクニック。

そして当人のコミュニケーション能力も、もちろん。



とにかく、

早期に見つけて、簡単な治療ですますのが、

一番いいな。

ほんとにそう思える。


がん検診だな。やっぱり。


そして、ならないこと。これ一番。

食事とストレスか。

キャシー中島さん、勝野洋さんの娘さんは、

小細胞性肺がんだったらしいですね。


現在の医療では、


小細胞性肺がんのほとんどの患者さんに対し、現在の治療法では治癒を望むことは困難

という症状。


原因は、喫煙ぐらいしか、公に確認されていない。


クリニックや病院では、気管支炎、肺炎と診断されているので、
胸部Ｘ線では、見つけずらかったのだろう。

その後、大きな病院でいろいろ検査して、症状が判明。


言えるのは、


１、毎年、健康診断をうけること。

２、医師を信じつつ信じすぎず、いろいろな病院で情報を集めること。

３、もちろん、喫煙はしないこと。


それと、


４、いいひとになりすぎないこと


報道を見てると、”理想の家族”　”いい家族”　と、

べたぼめの話しかない。


いいひとすぎる人は、がんになりやすい

というデータがある。

いい人、いい家族になりすぎていなかったか。

いい人でいることを演じていなかったのか。


あくまで推論ですが。

亡くなった方を鞭打つつもりは、もちろん無いので。


適度に、

怒り、愚痴、ねたみ、泣き、といった、負の感情を

時折出さないと、自分の免疫を低下させてしまう。


いい人になりすぎるのは、からだによくない。

適度に、わがままに、ブラックに生きることも必要。


そんな所感をもちました。


それと、

今日のしあわせを、今日大切に生きる


こと。これとても大事。がん経験者として。


というわけで、

今日は、また妻と中華料理、食べに行こうっと！